تبليغاتX
گنجینه موفقیت
 

ماه رجب آمد..........

                                                   

       

ماه مبارک رجب آمده تا دلهای مجذوب را به ميهمانی شعبان ببرد.

رجب واقعاً ماه خداست. ماهی که تلنگری به دلت ميخورد که معبودت را چگونه می پرستی و....

خوشا به حال آنانکه رجب را از پيشگاه معبود شروع کردند و به سوی نور شتافتند.


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در جمعه چهاردهم تیر 1387 ساعت 10:30 موضوع تبریک تسلیت مناسبت ها | لینک ثابت


دست دادن

 

دست دادن یا مصاحفه
    
مصاحفه يادگاري از زمان انسان غارنشين است. هر زماني كه انسانهاي غارنشين با هم ملاقات ميكردند، دستهاي خود را به هوا ميبردند و كف دست را نمايان ميكردند تا مشخص شود كه هيچ گونه سلاحي در دست ندارند يا پنهان نكردهاند. با گذشت قرنها، حركت «كف دست در هوا» اصلاح شد و به كف دست روي قلب و انواع ديگر حركات تغيير يافت. نوع امروزي اين رسم قديمي براي اداي احترام،‌ قفل كردن كف دستها درهم و دست دادن است كه در اغلب كشورهاي انگليسي زبان، به هنگام شروع ملاقات و نيز خاتمهي آن، اجرا ميشود. دستها معمولاً بين پنج تا هفت بار حركت داده ميشوند
    


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در پنجشنبه سیزدهم تیر 1387 ساعت 10:53 موضوع ارتباط با دیگران | لینک ثابت


زندگی مثل چای است

 

زندگی مثل چای است                                          

 گروهی از فارغ‌التحصيلان قديمى يک دانشگاه که همگى در حرفه خود آد‌م‌هاى موفقى شده بودند، با همديگر به ملاقات يکى از استادان قديمى خود رفتند. پس از خوش و بش اوليه، هر کدام از آنها در مورد کار خود توضيح می‌داد و همگى از استرس زياد در کار و زندگى شکايت می‌کردند.

.

.


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در پنجشنبه سیزدهم تیر 1387 ساعت 10:35 موضوع مدیریت زندگی | لینک ثابت


خانه خود را خوب مدیریت کنیم

مدیریت در خانه                                                  

مديريت خانه، كارى تمام وقت است. متأسفانه در كشور ما اين فعاليت هنوز به صورت علمى تبيين و حوزه و اجزاى آن مشخص و شناخته نشده است.مديريت خانواده كارى مستمر است كه از والدين به خانواده و فرزندان آنها هم تسرى پيدا مى كند. درباره مديريت خانه سلسله مباحثى مطرح است كه به بخشى از آنها اشاره مى شود..............

.

.

 

 


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در یکشنبه نهم تیر 1387 ساعت 20:4 موضوع مدیریت زندگی | لینک ثابت


هنر عفو و بخشش

 نتایج كنفرانس  آتلانتا                                          

كيست  كه از نتيجه  خشم  و غضب  و بيماري آگاه نباشد ، همه ما سخت به نتيجه  اين اعمال آگاهيم ،اما ديگران  اين  طور نيستند.نتيجه آخرين تحقيقات  نشان مي دهد  كه ياديگيري  و آموختن   گذشت و  عفو  در زندگي  و گذشت  در مورد كساني  كه باعث  رنجش  ما مي شوند ، مي تواند  ما را  به ژرفاي  روحمان  رهنمون  شود  و به سودي  سرشار  نايل آيد. اين راهي  است نو  و بي تنش  براي  صيانت نفس و راهي براي مقابله  با فشارهاي عصبي و شايد مهمترين  راه بهبود  سلامت  باشد.

پاييز گذشته ، كنفرانسي  كه در  شهر آتلانتا  برگزار  شد ، متجاوز  از چهل  محقق نتايج  آخرين تحقيقات  و يافته هايشان  را درباره  گذشت و عفو   در بوته  نقد  و بررسي  گذاشتند  كه چطور  به آرامش  دست يابيم . يكي از  بررسي ها نشان مي  دهد  كه ما با چشم پوشي  نسبت  به اشتباهات  ديگران  و لجوج نبودن  و  رشك نبردن  مي  توانيم  رنج ها  و آلامي  كه در طول زندگي  به وجود مي آيد ، را كاهش  داده  و التيام  بخشيم . يافتن راه حل هايي كه مانع  از گذشت  و اغماض  ما نسبت  به يكديگر  مي  شود ، و نيز  راه حل نزاع  و كشمكش هاي طولاني  و تداوم  آنها  در ميان  زنان  از جمله  موارد ديگر است .در واقع  ما مي بايست  گذشت  را جايگزين  اين كدورت ها  كنيم. يكي از مسايلي كه به طور اجمالي  مورد بحث  و بررسي  واقع  شده ،  تحقيقي  است  كه در كمپين  براي  مركز  تحقيقات  عفو و گذشت  صورت گرفته ،آنها از  MRI   براي  ثبت  و كاوش  در مغز و فعاليت  هاي  آن  استفاده  كرده اند  تا دريابند ، مغز  انسان  چطور  درباره  مسايلي  مثل آشتي  فعاليت  مي كند. در اين  تحقيقات  به اين نكته  پي  برده اند  كه در قسمت  چپ مغز و قسمت  هاي به  هم چسبيده  بين شيارهاي آن فعاليتي  در جريان  است  به نام مركز  دماغي و داراي  تورفتگي هايي مي باشد ، همه  ما در مغزمان  داراي  چنين بخشي  هستسم  كه به آن  گذشت  مي گويند.

*****


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در شنبه هشتم تیر 1387 ساعت 19:25 موضوع ارتباط با دیگران | لینک ثابت


روانشناسي ارتباطات زبان بدن

 


نويسنده: آلن پيز
مترجم: سعيده زنگنه


از ديرباز، كف دست باز نشانه‎‎ي حقيقت، صداقت، بيعت و تسليم بوده است. بسياري از سوگندها با قرار دادن كف دست بر روي قلب صورت ميگيرد و زماني كه شخصي در حال اداي شهادت در دادگاه است، كف دست خود را نمايان ميكند؛ كتاب مقدس را در دست چپ ميگيرد و كف دست راست را براي مشاهدهي حضار بالا ميبرد.

    در برخوردهاي روزمره، مردم از دو حالت اساسي كف دست استفاده ميكنند. در حالت اول، كف دست رو به بالا ميباشد كه علامت گدايي براي پول يا غذا است. در حالت دوم، كف دست رو به پايين قرار مي‎گيرد، انگار چيزي را پايين نگه داشته يا از بالا آمدنش ممانعت ميكند.

 


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در شنبه هشتم تیر 1387 ساعت 18:49 موضوع ارتباط با دیگران | لینک ثابت


میلاد حضرت فاطمه زهرا


اي پيامبر! ما به تو كوثر (خير فراوان) بخشيديم. پس به شكرانه اين موهبت، نماز بگذار و قرباني كن. همانا دشمن تو بي‌دودمان است.


 

 

 Image

فرا رسیدن میلاد علت خلقت عالم

 بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا (س) و روز مادر و زن بر همه مادران و زنان مخصوصا مادر عزیز خودم تبریک می گویم.


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در دوشنبه سوم تیر 1387 ساعت 20:9 موضوع | لینک ثابت


مادر عزیزم دوستت دارم.


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در دوشنبه سوم تیر 1387 ساعت 20:7 موضوع تبریک تسلیت مناسبت ها | لینک ثابت


مادر تک وازه ای زیبا

 

 

 مادر تک وازه ای است زیبا.

مادر عین زیبایی ست و البته که زیبا تر از زیبایی چیزی نیست.

قلب بزرگ خدا در سینه مادران می تپد.

مادر دستی بر گهواره دارد و دستی در دست خدا.

آنگاه که مادر گهواره را تکان می دهد عرش خدا به لرزه در می آید.

و همه فرشتگان سکوت می کنند تا زیبا ترین سمفونی هستی را بشنوند: لا لایی مادر.

هیچنگی به سنگینی آن نیست که بتوان آن را در یک کفه ترازو نهاد و در

 کفه ی دیگر آن وزن مهر و قدر و قیمت مادرانه را سنجید.

مادر عنوان عاشقانه ترین شعر خداست .

مادر فقط مادر است.


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در دوشنبه سوم تیر 1387 ساعت 19:38 موضوع شعر | لینک ثابت


نیایش امروز

خدایا!

متبرکم گردان تا عشق ورزیدن و خندیدن را بیاموزم

به همه عشق بورزم حتی به کسانیکه مرا دو.ست ندارند

درکم نمی کند به من آسیب رساننده اند از من بد گفته اند

و از من بهره کشی کرده اندبه امید آنکه در همه شرایط و 

موفقیت های زندگی بخندم و بدانم که هر چه روی می دهد رحمت تو نهفته است.

خدایا!

مبادا که در هیچ کاری تو را فراموش کنم. به درونم رو می کنم

 و پیوسته با آگاهی از حضور مقدست زندگی می کنم به امید

 آنکه هر روزم پیشکش عشقی به در گاه تو باشد.

آمین!


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در دوشنبه سوم تیر 1387 ساعت 19:34 موضوع مناجات و گفتگو با خدا | لینک ثابت


اسطوره اي براي تمام قرون ......

      یک انسان موفق                                                             

استفان ويليام هاوكينگ 64 ساله اينك به الگويي براي مردمان سياره ما تبديل شده تا نمونه اي افسانه اي از زيستن و اميد به زندگي را ترويج كند. استفاون هاوكينگ يكي از برجسته ترين و نام آور ترين رياضيدانان و كيهان شناسان معاصر ما است. نظريات بنيادي او در حوزه عالم بزرگ مقياس و فرايندهاي مربوط به آشفتگيهاي فضا زمان و پديده هاي اعجاب انگيزي همچون سياهچاله ها باعث شده تا نام وي در عرصه دانش معاصر و براي هميشه ماندگار شود. او اينك داراي درجه لوكسيان پرفسور رياضيات در دانشگاه كمبريج است و بد نيست بدانيد اين مقام ارشد رياضيات زماني در اختيار چهره هاي برجسته اي چون سر ايزاك نيوتون و پاول ديراك بوده است. تحقيقات وسيع هاوكينگ در خصوص سياهچاله ها باعث كشف پديده اي شگفت در حوزه فضا شده است كه با نام  تابش سياهچاله شناخته مي شود. اما جالب اينجا است كه در كنار چنين فعاليتهاي علمي بسيار جدي، اين دانشمند بلند آوازه معاصر گام هاي بلند و بزرگي را براي ترويج علم در جهان برداشته است. وي نويسنده پرفروش ترين كتاب علمي عامه پسند به نام تاريخچه مختصر زمان است كه به مدت 100 هفته توانسته بود در صدر پر فروش ترين كتابهاي عالم قرار گيرد. وي همچنين كتابهايي را براي كوكان نوشته و در برنامه هايي همانند، جهان استفاون هاوكينگ به تشريح مسايل پيچيده علمي به زباني ساده براي مردم پرداخته است. هر يك از اين فعاليتها به تنهايي كافي است كه نام انساني را در تاريخ جاودان كند اما هاوكينگ فراتر از اين افقها را فتح كرده است.                    

 


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در یکشنبه پانزدهم اردیبهشت 1387 ساعت 17:29 موضوع موفقیت و شادکامی | لینک ثابت


چگونه دیوانه شدم .......جبران خليل جبران

 

این داستان من است برای هر کسی که دوست دارد بداند چگونه دیوانه شدم :

در روزهای بسیار دور و پیش از آنکه بسیاری از خدایان متولد شوند، از خواب عمیقی بر خواستم

و در یافتم که همه نقابهایم دزدیده شده است .

آن هفت نقابی که خود بافته بودم و در هفت دوره زندگانی بر روی زمین بر چهره زدم .

لذا بی هیچ نقابی در خیابان های شلوغ شروع به دویدن کردم و فریاد زدم:

دزدها ! دزدها! دزدهای لعنتی !

مردها و زنها به من خندیدند و برخی از آنان نیز به وحشت افتادند و به سوی خانه هایشان گریختند.

چون به میدان شهر رسیدم، ناگهان جوانی که بر بام یکی از خانه ها ایستاده بود  فریاد بر آورد :

ای مردم ! این مرد دیوانه است !

سرم را بالا بردم تا او را ببینم اما خورشید برای نخستین بار بر چهره بی نقابم بوسه زد و این برای

نخستین بار بود که خورشید چهره بی نقاب مرا بوسید ، پس جانم در محبت خورشید ملتهب شد

 و دریافتم که دیگر نیازی به نقابهایم ندارم و گویی در حالت بی هوشی فریاد بر آوردم و گفتم :

مبارک باد ! مبارک باد آن دزدانی که نقابهایم را دزدیدند!

این چنین بود که دیوانه شدم اما آزادی و نجات را در این دیوانگی با هم یافتم :

آزادی در تنهایی و نجات از اینکه مردم از ذات من آگاهی یابند زیرا آنان که از ذات و درون ما آگاه شوند،

می کوشند تا ما را به بندگی کشند اما نباید برای نجاتم بسیار مفتخر شوم زیرا دزد اگر بخواهد از

 دزدان دیگر امنیت یابد باید در زندان باشد ! 

جبران خلیل جبران

  برگرفته از كتاب پيامبر و ديوانه


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در سه شنبه دهم اردیبهشت 1387 ساعت 18:8 موضوع سخنان زیبای بزرگان | لینک ثابت


مديريت‌ زمان‌، كليد طلايي‌ خوشبختي‌

 
مديريت‌ زمان‌، كليد طلايي‌ خوشبختي‌   

مديريت‌ زمان‌ در واقع‌ مديريت‌ زندگي‌ وتحت‌ كنترل‌ در آوردن‌ جريان‌ وقايع‌ است‌.موقعيت‌ امروز و فرداي‌ شما بستگي‌ به‌ نحوه‌ تفكرشما و استفاده‌ از وقتتان‌ دارد و برداشت‌ شما اززمان‌ نقش‌ مهمي‌ در انجام‌ كارها و موفقيت‌ هايتان‌خواهد داشت‌. زندگي‌ افراد موفق‌ نشان‌ مي‌دهد كه‌ همه‌ اين‌آدم‌ها يك‌ خصوصيت‌ مشترك‌ دارند يعني‌ همه‌بسيار منضبط هستند و نتيجه‌ كاري‌شان‌ در مدت‌زمان‌ معين‌، خيلي‌ بيشتر از افراد عادي‌ است‌ اين‌افراد هدفهاي‌ روشن‌ براي‌ انجام‌ كاهايشان‌ وبرنامه‌ زمان‌ بندي‌ شده‌ دقيقي‌ دارند كه‌ باعث‌مي‌شود هميشه‌ از وقت‌ خود به‌ بهترين‌ نحو ممكن‌استفاده‌ كنند. بنابراين‌ هميشه‌ مورد احترام‌ديگران‌ هستند و خانه‌ و زندگي‌ بهتر و خانواده‌خوشبخت‌تري‌ دارند.
چگونه‌ مي‌توانيم‌ از وقت‌ خود، بيشترين‌ بهره‌ راببريم‌؟

هر چه‌ هدف‌ها شفاف‌تر باشد، كارايي‌ شمادر رسيدن‌ به‌ آنها بيشتر مي‌شود.
روشن‌ بودن‌ هدف‌، هشتاد درصد از موفقيت‌ وخوشبختي‌ است‌ براي‌ اينكه‌ كارهاي‌ بيشتري‌ را درزمان‌ خيلي‌ كمتري‌ انجام‌ دهيد هدفهاي‌ خود رابنويسيد، داشتن‌ هدفهاي‌ مكتوب‌، تاثير بسيارخوبي‌ روي‌ قدرت‌ تفكر شما دارد، به‌ شما انگيزه‌كار و فعاليت‌ مي‌دهد، قدرت‌ خلاقيت‌ شما راتقويت‌ مي‌كند و هر چه‌ اين‌ هدفها بزرگتروروشن‌تر باشد براي‌ رسيدن‌ به‌ آنها مشتاق‌ترمي‌شويد.


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در سه شنبه دهم اردیبهشت 1387 ساعت 18:6 موضوع موفقیت و شادکامی | لینک ثابت


قوانين طلايي كنترل استرس





Reply with quote
قوانين طلايي كنترل استرس


 
محققان معتقدند برخلاف تصور عموم، كنترل استرس امري كاملاً ساده است. به شرط آنكه بتوانيد نظم و ترتيب را بر همه جنبه هاي زندگي خويش حاكم كنيد.

اما قبل از هر اقدامي بايد بپذيريد كه استرس و يا عادتهاي ناپسند در زندگي همه ما وجود دارد و بايد در جهت اصلاح يا تعديل آن بكوشيم.
در اينجا با چند روش عملي مديريت استرس آشنا مي شويد:
1- براي شروع بخاطر داشته باشيد كه كليد طلايي كنترل استرس در دست خودتان است. پس از خودتان شروع كنيد. هرگز از دنيا درخواست نكنيد تا به خاطر شما تغيير كند، بلكه شما براي بهتر شدن خود و دنيا تغيير كنيد.
2- هيجانات يكي از اصلي ترين مؤلفه هاي استرس هستند. هيجان كمتر بهترين مؤلفه براي كنترل استرس است.
3- سعي كنيد در هر موقعيتي بي تفاوت و خنثي باقي بمانيد. بدين معني كه در موقعيتهاي شادي آور فوق العاده هيجان زده نشويد و در موقعيت هاي ناراحت كننده فوق العاده غمگين نشويد. هر دو موقعيت را به عنوان قسمتي از زندگي و دو روي سكه بپذيريد.


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در جمعه ششم اردیبهشت 1387 ساعت 12:40 موضوع موفقیت و شادکامی | لینک ثابت


"من همانم که هست"

 
روی ماسه ها
مردی به دیگری گفت : مدت ها پیش در بالا ترین مد دریا با نوک عصایم خطی روی ماسه ها نوشتم . مردم هنوز می ایستند تا آن را بخوانند و مراقب اند که مبادا پاکش کنند . و مرد دوم گفت:من هم خطی روی ماسه ها نوشتم در آن وقت که مد کاملا پایین بود و امواج دریی پهناور آن را پاک کردند . بگو تو چه نوشته بودی؟

و مرد اول پاسخ دادو گفت:این را نوشتم:                                                          

                                                     "من همانم که هست"

تو چه نوشتی؟

مرد دوم پاسخ داد : نوشتم :

                                   "من چیزی جز قطره ای از این اقیانوس عظیم نیستم."

                                                                جبران خلیل جبران


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در جمعه ششم اردیبهشت 1387 ساعت 12:33 موضوع سخنان زیبای بزرگان | لینک ثابت


فرصت های زندگی


مرد جواني در آرزوي ازدواج با دختر ِ زيباروي کشاورزي بود. به نزد کشاورز رفت تا از او اجازه بگيره. کشاورز براندازش کرد و گفت: پسر جان، برو در آن قطعه زمين بايست. من سه گاو نر رو يک به يک آزاد ميکنم، اگر تونستي دم هر کدوم از اين سه گاو رو بگيري، ميتوني با دخترم ازدواج کني.

مرد جوان در مرتع، به انتظار اولين گاو ايستاد. در طويله باز شد و بزرگترين و خشمگين‌ترين گاوي که تو عمرش ديده بود به بيرون دويد. فکر کرد يکي از گاوهاي بعدي، گزينه ي بهتري خواهد بود، پس به کناري دويد و گذاشت گاو از مرتع بگذره و از در پشتي خارج بشه. دوباره در طويله باز شد. باورنکردني بود! در تمام عمرش چيزي به اين بزرگي و درندگي نديده بود. با سُم به زمين ميکوبيد، خرخر ميکرد و وقتي او رو ديد، آب دهانش جاري شد. گاو بعدي هر چيزي هم که باشه، بايد از اين بهتر باشه. به سمتِ حصارها دويد و گذاشت گاو از مرتع عبور کنه و از در پشتي خارج بشه
.

براي بار سوم در طويله باز شد. لبخند بر لبان مرد جوان ظاهر شد. اين ضعيف ترين، کوچک ترين و لاغرترين گاوي بود که تو عمرش ديده بود. اين گاو، براي مرد جوان بود! در حالي که گاو نزديک ميشد، در جاي مناسب قرار گرفت و درست به موقع بر روي گاو پريد. دستش رو دراز کرد... اما گاو دم نداشت
!..

زندگي پر از فرصت هاي دست يافتنيه. بهره گيري از بعضي هاش ساده ست، بعضي هاش مشکل. اما زماني که بهشون اجازه ميديم رد بشن و بگذرن (معمولاً در اميد فرصت هاي بهتر در آينده)، اين موقعيت ها شايد ديگه موجود نباشن. براي همين، هميشه اولين شانس رو بچسب.

منبع:.fatyjo0on.mihanblog.com/


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در سه شنبه سوم اردیبهشت 1387 ساعت 20:12 موضوع حکایت ها و داستان های زیبا | لینک ثابت


رازی از انسان..........برگرفته از نامه های حوا

 
انسان و همه خلقت انرژی ست و هر انرژی فرکانس دارد .

فرکانس انسان توسط اندیشه او و احساساتش به جهان اطرافش ارسال می شود.

 همه ما در یک میدان انرژی واحد هستیم.


هر آنچه برای دیگری بخواهیم در اصل برای خودمان درخواست کرده ایم.


 هر چیزی که جذب می کنم , همان چیزی ست که مخابره کرده ام.


 و خدا برای آنان که راضی اند به رضایش , بهترین انتخابگر امواج دریافتی ست.

انسان , بزرگترین ایستگاه مخابراتی ...

 


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در شنبه سی و یکم فروردین 1387 ساعت 22:6 موضوع | لینک ثابت


پنج استراتژی برای هوشمندانه کار کردن به جای زیاد کار کردن

پنج استراتژی برای هوشمندانه کار کردن به جای زیاد کار کردن
 
فکر می‌کنید چند دقیقه ازیک ساعت کاری به طورکامل تمرکز دارید؟ ممکن است این امر شما را متعجب کند که این زمان چقدر کم است. تحقیقات نشان داده است که بیشتر افراد می‌توانند بین ۵ تا ۱۰ برابر در هر ساعت کاری مولدتر باشند. اگر فکر می‌کنید که این گفته اغراق آمیز است می‌توانید این آزمایش ساده را انجام دهید.
بیشتر افراد این توصیه را شنیده‌اند که باید هوشمندانه‌تر کار کنند و نه زیادتر ولی تعداد کمی واقعا از این توصیه پیروی می‌کنند.
این روزها بیشتر صاحبان تجارت و مدیران اجرایی برای دستیابی به اهدافشان ساعت‌های طولانی مشغول کار هستند. اگر شما مجبور شوید ساعت‌های زیادی از یک روز عادی را برای تکمیل کارتان کارکنید سپس کار را اشتباه انجام می‌دهید! در اینجا ۵ استراتژی برای کمک به شما در هوشمندانه‌تر کار کردن به جای بیشتر کارکردن ارائه می‌شود:


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در چهارشنبه بیست و هشتم فروردین 1387 ساعت 16:54 موضوع موفقیت و شادکامی | لینک ثابت


آیینه تصویر......

دوستان گرامی حس زیبایتان را از دیدن این تصویر بیان نمایید.

 تصویر از وبلاگ زیبایfaghatkhoda.blogfa.com


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در جمعه بیست و سوم فروردین 1387 ساعت 8:46 موضوع | لینک ثابت


ویژگی های انسان سالم

         

این ویژگی ها دیدگاه های روانشناسان مختلف در باره انسان سالم، کامل یا بالغ است که پاره ای از آن ها در من و شما کم و بیش وجود دارد که با کمی تلاش می توان آن ها را تقویت کرد و آنهایی که در ما نیست را می توان ایجاد نمود. کار مشکلی نیست فقط کمی سعی و تلاش می خواهد.

 

1- انسان سالم امکانات، خواسته ها، توانایی ها و اهداف و علائق خود را می شناسد.

2- انسان سالم در برابر وقایع و اتفاقات سخت زندگی احساس یأس و ناامیدی نمی کند.

3- انسان سالم از زندگی بیشتر احساس رضایت و خوشی می کند و کمتر گرفتار نارضایتی و ناخوشی می شود. به عبارتی دیگر انسان سالم قسمت پر لیوان را هم می بیند.

4- انسان سالم قادر به برقراری ارتباطات و مناسبات دوستانه و صمیمانه با دیگران است.

5- انسان سالم خود عهده دار زندگی خویشتن است.

6- انسان سالم خود و ديگران را دوست می دارد و از محبت كردن به آنها لذت می برد.

7- انسان سالم پی به ماهیت وجودی خود برده و بد و خوب خود را می شناسد و قبول دارد.

8- انسان سالم آشفتگی ها و ناراحتی های خود را به نحو قابل قبول و جامعه پسند آشکار می کند.

9- انسان سالم توانایی خود کنترلی خوبی دارد.

10- انسان سالم هم در تنهایی، هم در جمع احساس شادی و خوشی می کند

11- انسان سالم واقعیت ها را همانگونه که هست می پذیرد.

12- انسان سالم دیگران را تحقیر نمی کند و برای خود مزیتی قائل نمی شود.

13- انسان سالم اجازه نمی دهد تحت تسلط دیگران قرار گیرد و دیگران را هم تحت تسلط خود در نمی آورد.

14- انسان سالم از هر فرصتی برای شادی و دوری از نگرانی استفاده می کند به گونه ای که بذله گویی او موجب آزار و اذیت دیگران نمی شود.

15- انسان سالم اجازه تقویت به حالت هایی نظیر بدبینی، سوءظن، غرور، نخوت، رشک، حسد، خودخواهی و هیجان های منفی از این قبیل را در خود نمی دهد.

16- انسان سالم دیگران از دست و دل و زبان و پندار و کردارش در امان هستند.

ما چگونه هستیم؟


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در پنجشنبه بیست و دوم فروردین 1387 ساعت 18:44 موضوع موفقیت و شادکامی | لینک ثابت


ريكي چيست؟


ريكي,انرژي حياتي كيهاني
همواره درطول تاريخ ، شيوه هاي معيني براي انتقال انرژي كيهاني وجود داشته است البته اين روش ها فقط در دسترس تعداد كمي از علماي روحاني و راهبران معنوي قرار مي گرفت. آن ها هم دانسته هايشان را به شاگردان خود منتقل مي كردند . بشر پس از پژوهشهاي فراوان ، با شكلهاي متفاوتي از اين علم روبه رو شد اما تعبير درستي از آن نداشت تا اين كه در اواخر قرن نوزدهم دكتر ميكائو اوسوئي با مطالعه گفته هاي بودايي به زبان سانسكريت به اين راز دست يافت . در پايان مراقبه اي نور عظيمي به تاج سر او وارد شد و به اين ترتيب توسط انرژي و آگاهي ريكي همسو گرديد. در اين زمان آگاهي او تحولي شگرف پيدا كرد و دريافت كه همان روش شفابخشي مورد نظر خود را كه سالها در جستجوي آن بوده، يافته است و آن را ”ريكي“ ناميد و بد ين ترتيب سيستم اوسوئي براي درمان طبيعي شكل گرفت.

سپس سفرهاي خود را در سراسر ژاپن آغاز كرد و ريكي را به ديگران آموخت و دانشجويان زيادي پيدا كرد، يكي از آنها دكتر كوجيرو هاياشي بود كه به مقام استادي رسيد و اولين كلينيك ريكي را در توكيو پايه گذاري نمود و كليه آموزشها را به هاوايوتاكاتا كه زماني براي درمان نزد او مراجعه كرده بود ، پس از بهبودش منتقل نمود و او ريكي را به تمام دنيا معرفي كرد. ..........


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در پنجشنبه بیست و دوم فروردین 1387 ساعت 18:33 موضوع | لینک ثابت


نيايش امروز

پروردگارا به من آرامش ده

تا بپذيرم آنچه را كه نميتوانم تغيير دهم

دليري ده

تا تغيير دهم

بينش ده تا تفاوت اين دو را بدانم

مرا فهم ده

تا متوقع نباشم دنيا و مردمان آن مطابق ميل من رفتار كنند.

جبران خليل جبران


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در چهارشنبه بیست و یکم فروردین 1387 ساعت 8:54 موضوع مناجات و گفتگو با خدا | لینک ثابت


11 راهکار اصلی مدیریت زمان

 
راهکاراصل درمدیریت زمان

مفهومى که در مدیریت زمان همگان از آن غافل مانده اند این است که ما باید خود را اداره کنیم نه زمان را. زیرا در حقیقت زمان اداره ناشدنى است و در حال گذر است و این ما هستیم که باید از زمان به درستى استفاده کرده و از آن بهره ببریم. بنابر نظر برخى از علماى مدیریت، مدیریت زمان در واقع همان مدیریت بر خویشتن است و جالب است بدانید که مهارت هایى که ما براى اداره کردن دیگران نیاز داریم همان مهارت هایى است که براى اداره کردن خود به آن نیازمندیم و از آنها بهره مى بریم مانند توانایى هاى مدیریت و برنامه ریزى، رهبرى کنترل، مدیریت منابع و غیره.

شناخت درست و به موقع عواملى که وقت ما را هدر مى دهند بسیار مهم است چون بدین ترتیب راه درمان بیمارى اتلاف وقت را کوتاه خواهیم کرد. بد نیست اندکى با خود تأمل کرده و از خود بپرسیم که وقت روزانه ما صرف چه امورى مى شود؟

 راهکارهای اصلی مدیریت زمان

شما به طور قطع مقالات و کتب فراوانى را در رابطه با مدیریت زمان مطالعه کرده اید اما ما در اینجا با عنوان کردن ۱۱ کلید اصلى در مدیریت زمان سعى داریم که شما را بلافاصله به هدف نهایى خود که همان از دست ندادن زمان و مدیریت صحیح وقت است هدایت کنیم. پس با ما همراه شوید.


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در پنجشنبه پانزدهم فروردین 1387 ساعت 17:19 موضوع موفقیت و شادکامی | لینک ثابت


گزيده اي از وبلاگ زيباي از ته دل

 هفت نصيحت مولانا  

  گشاده دست باش، جاري باش، كمك كن (مثل رود) 

  باشفقت و مهربان باش (مثل خورشيد) 

  اگركسي اشتباه كردآن رابه پوشان (مثل شب) 

  وقتي عصباني شدي خاموش باش (مثل مرگ)

  متواضع باش و كبر نداشته باش (مثل خاك)

  بخشش و عفو داشته باش (مثل دريا )

  اگرمي خواهي ديگران خوب باشند خودت خوب باش

(مثل آينه )


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در یکشنبه یازدهم فروردین 1387 ساعت 13:27 موضوع به نقل از وبلاگ.............. | لینک ثابت


نکات موفقیت برگرفته از.rejalisuccess.blogfa

 

شنونده فعالی باشید ....

وقتی یک نفر رو در رو برای شما صحبت می کند، یکی از بهترین روشها سوال کردن است. وقتی سوال می کنید نشان می دهدی که واقعا حواستان به صحبتهای اوست. حتی اگر همه چیز برایتان واضح و روشن است سوال را بکنید تا گوینده اطمینان خاطر بیابد که توجه شما جلب شده و دارید کاملا به حرفهای او گوش می کنید.
ولی آنچه مهم است، نحوه، کیفیت و تعداد این سوالهاست.
بهترین پرسشها، پرسشهایی هستند که حالت قیدی دارند و بیشتر بر مکان؛ زمان وضعیت تاکید می کنند. سوالات قیدی به گوینده دو چیز را نشان می دهند:
1- حواس شما کاملا جمع است. 2- حتی زمان و مکان برایتان اهمیت دارد.
درک این موضوع، گوینده را به گفتن بیشتر و بیشتر علاقمند می کند و با شور و حوصله بیشتری می گوید.
سوالاتی مثل: «کی»؟ «کجا» و ... سوالاتی عالی هستند و احساس خوبی را در گوینده نسبت به شما ایجاد می کند.


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در یکشنبه یازدهم فروردین 1387 ساعت 10:13 موضوع موفقیت و شادکامی | لینک ثابت


منتخبی از سخنان آقای مسعود صفایی

۱ـ کار ما خوب کردن انسانها نیست کار ما خوب دیدن انسانهاست.

۲ـ الهی ! از تو سپاسگزاریم که به ما آموختی تا بدیگران چیزی گرانبهاتر از مال و ثروت ببخشیم و آن سخاوت در کلام محبت آمیز است پس ما را آنقدر توانگر کن تا بتوانیم هنگام رسیدن به دیگران در بخشیدن کلام محبت آمیز سخاوتمند باشیم.

۳ـ بزرگترین هدیه لبخند است چرا که می توان آنرا به همه کس تقدیم کرد.

۴ـ تو همانی که می اندیشی پس اندکی به خود لطف کن و بزرگ بیاندیش.

۵ ـ اگر کسی از ما به بدی یاد کرد ما از او به نیکی یاد کنیم.


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در شنبه دهم فروردین 1387 ساعت 21:30 موضوع سخنان زیبای بزرگان | لینک ثابت


آداب روزمره لازمه مدیریت حرفه ای زندگی

 آداب روزمره لازمه مدیریت حرفه ای زندگی

 

  سه کلمه جادویی : این سه کلمه جادویی را در روز چندين بار به کار گیرید :  

"لطفاً"   .  "متشکرم"    و   "ببخشید"

 

  دو کلمه شوم   : در زندگی خانوادگی ، شوم ترین کلمات این دو هستند :

 "مال من"  و  "مال تو"

 

  قسم :  هر چه بیشتر قسم بخوریم تا حرفمان را ثابت کنیم ، باور دیگران را نسبت به خود کاهش داده ایم

 

  در خانه : وقتی به خاطر رفتار متین تان در خارج از خانه مورد احترام قرار می گیرید ، این رفتار را در خانه هم حفظ کنید

 

   معامله نسیه : اگر مغازه یا فروشگاهی به شما اعتبار داده تا نسیه معامله کنید ، به این فکر کنید که ممکن است گذران آخر برج برای او هم ، همان اندازه سخت باشد که برای شما دشوار است

 

  اختلاف خانوادگی : پیش از ازدواج چشم ها را خوب باز کنید و پس از آن ، کمی روی هم بگذارید

 

  انگشت اشاره : انگشت اشاره در حقیقت برای این آفریده نشده که با آن افراد را نشان دهید .   گرچه نامش اشاره باشد

 

  برای جلب توجه گفته اند: انسان برای آن که حرف زدن بیاموزد ، به دو سال وقت نیاز دارد ولی برای آموختن سکوت ، پنجاه سال مهلت لازم است

 

  برای آن که در محلی توجه همراهانتان را جلب کنید ، صدای تان را بلند نکنید . اگر حرف های شما جالب باشد ، دیگران خود به گفته های شما توجه پیدا می کنند

 

  نگاه گویا : وقتی با شما حرف می زنند و یا شما با دیگری صحبت می کنید ، اگر نباید به چشمانش نگاه کنید ، دست کم به دهانش چشم بدوز

با تشکر از مطالب زیبای آقای مهدی طاهر نژاد      http://mmtpg.blogfa.com/


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در شنبه دهم فروردین 1387 ساعت 21:21 موضوع موفقیت و شادکامی | لینک ثابت


بهار به نقل از کلبه فرهنگی

 

بهار

فرصتی است برای اندیشیدن در باره

( مرگ و زندگی مجدد پس از مرگ )


درسی از قرآن :

سوره نحل آیه ۶۵ 

وَ اللَّهُ أَنْزَلَ مِنَ السَّماءِ ماءً فَأَحْيا بِهِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِها

إِنَّ في‏ ذلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ  


و خدا از آسمان  باران را فرو فرستاد تا

 زمین را پس از مرگ زنده کرد .

البته در این کار نشانه قدرت و حکمت الهی

بر آنان که سخن حق را بشنوند پدیدار است .


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در سه شنبه بیست و هشتم اسفند 1386 ساعت 0:25 موضوع به نقل از وبلاگ.............. | لینک ثابت


نگرش شما

این چه نیرویی است که در زندگی به ما تعیین تکلیف می کند که سراغ چه کاری برویم و یا سراغ چه کاری نرویم؟ این باورهای ماست که اینچنین اجازه ای را به ما می دهد. در فرهنگ کشور هائیتی، باور یک شخص نسبت به قدرت مرگبار پزشک جادوگر، واقعا ً می تواند باعث مرگ انسان شود. اما عامل واقعی در اینجا، نه خود پزشک جادوگر، بلکه عقیده ای است که به او داریم.

در زندگی شما ، آیا انتظارات منفی وجود دارد؟ این انتظارات چه تأثیری بر روی زندگیتان داشته است؟ قوی ترین باورهایی که تأثیر منفی بر روی زندگیتان گذاشته چه چیزهایی هستند؟

برای خود و دیگران چه انتظارات مثبت و جدیدی می توانید داشته باشید؟

 در بین گروهی از افراد سالیان زیادی این عقیده مرسوم بود که انان نمی تواند مسافت زیادی را به دوندگی بپردازند، چراکه به نظر می رسید این کار از لحاظ فیزیکی غیر ممکن است. اما " راجر جنیستر" فردی بود که این عقیده را محکوم کرد، چرا که او توانست چنین کاری را انجام دهد.

او چطور این کار را انجام داد؟

وی مرتبا ً در ذهن خود چنان موفقیت خود را مجسم می کرد که فرمان بی چون و چرایی را به سیستم عصبی خود داد و نتایج جسمانی خوبی را که با تصویر ذهنی اش همخوانی داشت به وجود آورد و دیگران نیز با پیروی از عقاید و روشهای او توانستند ظرف یکسال به این پیروزی برسند.

 اما شما برای رسیدن به موفقیت لازم است به چه موانعی غلبه کنید؟

چه چیزی را امروز غیر ممکن می دانید که اگر مطمئن بودی غیر ممکن نیست انجام داده و نه تنها زندگی خود، بلکه زندگی اطرافیان خود را نیز تغییر می دادید؟

 ۳۶۵گام تاموفقیت/آنتونی رابینز

*****

خیلی عالی میشه اگه چیزی رو که برای خودت غیرممکن تصور می کنی( احساس می کنی دستیابی بهش محاله) رو در ذهنت بیاری و حالا فکر کن اگر همین حالا بهت بگن که الان میتونی به اون خواسته ات برسی .( یعنی غیر ممکن ممکن میشه در ذهنت)..چکار می کنی؟ اون کارت چیه که از اینکه حتی طرفش هم بری وحشت داری و دائم می گی نه!! محاله!!! نمیشه!!!!



 

نوشته شده توسط مریم امینیان در سه شنبه بیست و هشتم اسفند 1386 ساعت 0:15 موضوع موفقیت و شادکامی | لینک ثابت


مشکلات و اعتراف به عجز

Fatemioun Groupهو العزيزFatemioun Group

با نام خالق زیباییها

 

حضرت ایوب به هنگام بیماری چنین به درگاه خدا دعا میکند:

 أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ(انبیا ۸۳) 

به من بیماری و رنج رسیده است و تو مهربان ترین مهربانانی!

حضرت یونس به هنگام گرفتاری در سیاهی ها چنین دعا میکند:

لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ(انبیا۸۷)

هیچ خدایی جز تو نیست تو منزه و پاکی من از ستمکارانم!

و حضرت زکریا در هنگام اندوه بی فرزندی با خدایش چنین میگوید:

رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ (انبیا ۸۹)

پروردگارم! مرا تنها وامگذار و تو بهترین وارثانی!

حضرت ایوب از خداوند شفای بیماریش را نمی خواهد بلکه میگوید تو

مهربانتر از من به من هستی و صلاحم را تو بهتر میدانی. حضرت یونس

از خدا نمی خواهد او را از سیاهی ها نجات بخشد بلکه با شجاعت

و تواضع اعتراف میکند که خداوند سبحان و پاک است و هر آنچه بر سرش

آمده نتیجهء اعمال اوست و بالاخره حضرت زکریا از خداوند فرزند

نمی خواهد بلکه با خشوع اعتراف میکند که بهترین وارثین تو هستی...

این مردان خدا به هنگام گرفتاری و مشکلات از خداوند درخواست

نمی کنند که آرزوها و خواسته هایشان را اجابت کند بلکه با شجاعت

و دانایی و ایمان راسخ درسهایی که در ورای آن مسایل بوده فرا میگرفتند

و به عجز و اشکال خود و بزرگی و بخشایندگی خداوند اعتراف میکردند و

دعاهایشان مورد اجابت خداوند قرار میگرفت...

باشد که ما هم به یاری خداوند درسهایی که این آیات میدهند بیاموزیم

و در زندگی بکار بریم!


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در چهارشنبه پانزدهم اسفند 1386 ساعت 17:42 موضوع دعا های قرآنی و احادیث | لینک ثابت


معرفی لوگو و تشکر

دوستان گرامی لوگوی گنجینه موفقیت توسط همکار گرامی  جناب آقای محمودی طراحی شده است که بدین وسیله از ایشان تشکر می شود.

 


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در یکشنبه پنجم اسفند 1386 ساعت 17:19 موضوع تبریک تسلیت مناسبت ها | لینک ثابت


مناجات امروز

 

                     

تا تو را، فقط تو را بخوانم. تا تو ندای قلبم را پاسخ دهی.

و من یقین دارم به دوست داشتنت!!! کاش من هم چون تو، بتوانم دوستت بدارم خدایا!

خدایا نمی‌خواهم در پشت درهایی که به حکمت تو بسته می‌شوند بمانم. در پی درهایی هستم که به رحمت تو باز می‌شوند...

خدایا! جان جانان! مرا به حال خویش نگذار و هماره یادت را در قلب کوچکم جاودانی ساز تا با تو همیشه و هر زمانی و هر لحظه‌ای آرام گیرم و نجات یابم از طوفان‌های زندگی.

گرچه زمانه و مردمانش گاهی فراموش می‌کنند که برای چه زندگی می‌کنند!!!


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در یکشنبه پنجم اسفند 1386 ساعت 15:59 موضوع | لینک ثابت


نمایه عمر ...... با تشکر از وبلاگ زیباترین

 طی شد اين عمر تو دانی به چه سان ؟

پوچ و بس تند چنان باد دمان

همه تقصير من است اين        

و خودم مي دانم

كه نكردم فكري،

كه تأمّل ننمودم روزي،

ساعتي يا آني

كه چه سان مي گذرد عمر گران؟

كودكي رفت به بازي،بفراغت،به نشاط

فارغ از نيك و بد و مرگ و حيات

همه گفتند:كنون تا بچه است بگذاريد بخندد شادان

كه پس از اين دگرش فرصت خنديدن نيست،


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط مریم امینیان در چهارشنبه یکم اسفند 1386 ساعت 10:14 موضوع حکایت ها و داستان های زیبا | لینک ثابت


تبریک به همکار عزیزم

همکارگرامی سرکار خانم آرزو کلاهچی :

تولد یک سالگی وبلاگ زیبای قلم و اندیشه مبارک  باشد.


 

نوشته شده توسط مریم امینیان در چهارشنبه یکم اسفند 1386 ساعت 9:28 موضوع تبریک تسلیت مناسبت ها | لینک ثابت


حکایت........ آتش امید

تنها بازمانده یک کشتی شکسته به جزیره کوچک خالی از سکنه ای افتاد.او با دلی لرزان دعا کرد که خدا نجاتش دهد.اگر چه روزها افق را به دنبال یاری رسانی از نظر می گذراند کسی نمی آمد.سرانجام خسته و ازپا افتاده موفق شد از تخته پاره ها کلبه ای  بسازد تا خود را از عوامل زیان بار محافظت کند و دارایی های اندکش را در آن نگه دارد.اما روزی که برای جستجوی غذا بیرون رفته بود ، به هنگام برگشت دید که کلبه اش در حال سوختن است و دودی از آن به آسمان می رود. متأسفانه بدترین اتفاق ممکن افتاده  و همه چیز از دست رفته بود.

از شدت خشم و اندوه درجا خشکش زد و فریاد زد: خدایا چطور راضی شدی با من چنین کاری کنی؟

صبح روز بعد با صدای بوق کشتی ای که به ساحل نزدیک می شد از خواب پرید.کشتی ای آمده بود تا نجاتش دهد.

مرد خسته، از نجات دهندگانش پرسید : شما از کجا فهمیدید من در اینجا هستم؟ آنها جواب دادن، ما متوجه علائمی که با دود می دادی شدیم!

وقتی که اوضاع خراب می شود ، نا امید شدن آسان است ولی ما نباید دلمان را ببازیم ، چون حتی در میان درد و رنج، دست خدا در کار زندگی مان است.

پس به یاد داشته باش دفعه دیگر اگر کلبه ات سوخت و خاکستر شد، ممکن است دودهای برخاسته از آن علائمی باشد که عظمت و بزرگی خدا را به کمک می خواند.

 به نقل از :

کتاب آتش امید ، نوشته پریسا بهرامی